Lieve allemaal,
Update: vanaf heden is mijn YouTube kanaal openbaar! Kijk bij Yoga & Pilates Schagen en je vindt ook de nieuwste filmpjes!
Onderstaand de links naar de meest recente YouTube Filmpjes. Wil je oudere filmpjes opnieuw bekijken, dan kun je die vinden onderaan de pagina bij ’overzicht YouTube Filmpjes’
Liefs Karen
Yoga
Venusgroet (https://youtu.be/DjukXLj-P60)
Serie tegen Stress (https://youtu.be/xfQlHfuhfkQ)
Pittige Yoga Flow (https://youtu.be/Pf5Dn9y38-4)
Yoga Mantra met Tanja (https://youtu.be/6fOpGhnDSXQ)
Aardegroet (https://youtu.be/IUYZGGgmu94)
Dynamische Flow Serie (https://youtu.be/N17fWMd9FDU)
Yoga Flow serie voor armen en core (https://youtu.be/1zPbPFdPojM)
Pilates
Pilates Ballet 1 (https://youtu.be/162TXIIE_Xk)
Pilates Ballet 2 (https://youtu.be/8FZ385Li5dQ)
Pilates Mix 2 (https://youtu.be/90LgepSQi_E)
Overig
Bring Sally Up (https://youtu.be/jA1b_X8XeKw)